natürlich GESUND
Donnerstag, 17.05.2007      

Ihr Weg zu Harmonie und Lebensfreude
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Archiv 2004


14 Heilpflanzen für ein langes Leben

Gesunde Lebensführung, das richtige Mass von Anspannung und Entspannung, eine ausgewogene Ernährung – das ist das Rezept für ein gesundes langes Leben. Die folgenden 14 Heilpflanzen unterstützen – vor allem präventiv eingesetzt – die Gesundheitspflege.

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Mit 5-Elemente-Ernährung zu erfüllter Sexualität

Das Thema Liebe und Sexualität war im Alten China eine Wissenschaft für sich … von der wir auch heute noch im modernen Westen außerordentlich profitieren können! Denn was die Chinesische Medizin, Philosophie und Poesie über die „Kunst des Schlafzimmers“ überliefert, geht weit über die Vorstellungen von Kinder machen oder Lustgewinn hinaus. Wie wichtig dabei die Rolle hochwertiger und genussvoller Ernährung ist – davon sollten wir nicht nur träumen – sondern kochen!

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Aloe Vera: Pflanze der Unsterblichkeit

Für Nofretete und Cleopatra war sie das perfekte Verjüngungs- und Schönheitsmittel. Aloe Vera - eine Pflanze voller Geheimnisse und unerschöpflicher Heilkräfte - erlebt derzeit einen phantastischen Boom in der Gesundheits- und Wellnesswelt. Zu Recht – wenn die Qualität stimmt.

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Aromatherapie: Essenzen zum Helfen und Heilen

Jeder kennt die folgende Situation: man nimmt, häufig in der Weihnachtszeit, einen ganz bestimmten Geruch wahr und befindet sich in Bruchteilen einer Sekunde in der Wiedererkennung einer Situation aus der Kindheit. Sobald man schnuppernd die auftauchenden Bilder halten möchte, verschwinden sie. In den wenigsten Fällen können sie abgespeichert werden; sie sind ganz einfach weg.

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Mit Heilpflanzen Arteriosklerose vorbeugen und behandeln

Fettstoffwechselstörungen sind eine der wesentlichen Risikofaktoren bei Arteriosklerose, Apoplex und Herzinfarkt. Eine Behandlung der erhöhten Fettwerte gilt gleichzeitig als Prophylaxe der Arteriosklerose und ihrer Folgekrankheiten. Arteriosklerose, eine krankhaft veränderte arterielle Durchblutungsstörung, ist bedingt durch die Schädigung der Gefässintima, weil fettig-faserige Plaques das Gefässlumen im Laufe der Jahre eingeengt haben.

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Atemwegserkrankungen: So helfen Heilpflanzen

Husten, Schnupfen, Heiserkeit sind das richtige Anwendungsgebiet für bewährte „Hausmittelchen“. Heilpflanzen bei Erkältungskrankheiten gehören zu den am meisten genutzten Heilmitteln überhaupt. Viele Pflanzenpräparate werden heutzutage bei „Bagatellerkrankungen“ nicht mehr verschrieben – die Menschen greifen zur Selbstmedikation.

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Baldrian - die ausgleichende Lichtessenz

In der Aromatherapie ist die Verwendung von Baldrian relativ unbekannt und therapeutische Erfahrungen werden meist aus dem Ausland berichtet. Die Heilpflanze mit dem eigentümlich schwer-modrigen Duft ist besonders hilfreich bei nervöser Erschöpfung und geistiger Überanstrengung.

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Befreiung für Körper und Seele

Viele der Zivilisationskrankheiten sind Folge ungesunder Eß- und Ernährungsgewohnheiten. Fasten der guten Figur zuliebe ist heute wieder „in“. Heilfasten aber ist mehr als blosses Abnehmen, denn – wie der Name schon sagt – möchte diese Methode durch das Fasten eine Krankheit heilen oder lindern. Es sensibilisiert die eigenen körperlichen Heilkräfte und trägt zur geistig-seelischen Erneuerung bei.

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Blutdruckerkrankungen und Phytotherapie

Der Mensch ist so jung wie seine Gefässe; wer sich also jung halten möchte sollte beizeiten etwas für seine Gefässe tun, denn das Zauberwort in der „Gefässpflege“ heißt Prävention! Ungefähr 20 % der Menschen zwischen 20 und 80 Jahren leiden an einer Form des Bluthochdrucks – Hypertonie ist zu einer echten Volkskrankheit geworden. Dabei wissen viele nichts von ihrer Erkrankung, sie erfahren sie häufig als Zufallsbefund.

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Blutreinigung mit Heilpflanzen

Die Schulmedizin hat sich in den letzten 100 Jahren vorwiegend mit den Zellen und den Körperflüssigkeiten beschäftigt (sog. Zellular- und Humoralpathologie). In jüngerer Zeit ist zunehmend die Zwischenzellsubstanz (Grundsubstanz oder Matrix) in den Mittelpunkt des Interesses gerückt.

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Der Charaktertyp definiert, wen wir mögen und wen nicht

Mithilfe der Psychosomatischen Energetik gelingt es nicht nur, die seelischen Energieräuber im feinstofflichen Feld aufzufinden. Sie erlaubt auch über das Auffinden des Zentralkonflikts Aussagen über den jeweiligen Charaktertyp zu treffen.

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Krebs auf der emotionalen Ebene

Das Konzept erschien mir das erste Mal vor einigen Jahren während eines Trainings in Anchorage, Alaska. Ich lehrte dort, wie man Klang benützen könnte um mit dem Ziel der psychologischen Heilung Gefühle freizusetzen. Eine Teilnehmerin, nennen wir sie Rose, meldete sich freiwillig für die Sitzung, in der ich diese Technik vorführen wollte. Als Teil der Demonstration bat ich sie, sich auf einen Körperteil zu konzentrieren, der sich nicht gut anfühlte. Dahinter steckt die Idee, dass Emotionen oft in bestimmten Teilen unseres Körpers zu wohnen scheinen.

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Krebs auf der emotionalen Ebene (Teil 2)

Von Tom Kenyon

Es gibt das Sprichwort, dass ein Gemälde tausend Worte verdient, also lassen Sie mich eines für Sie malen. Die zentrale Figur war eine machtvolle Heilerin, die an mich weiterempfohlen wurde durch einige ihrer besorgten Freunde. Sie war eine weltbekannte Heilerin und es kamen Menschen buchstäblich aus der ganzen Welt, um sie zu sehen. Und obwohl sie vielen Menschen geholfen hatte, war sie selbst krank. Sie erlebte viele unerklärte Erschöpfungszustände, aber medizinische Tests hatten keine physischen Probleme enthüllt.

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Ein Erfolg, der sich sehen lassen kann

Die Kinesiologie hat einige Techniken bereit, welche nichts anderes als logische Fortsetzung der bekannten Techniken sind, um Muskeln, Emotionen und das gesamte System zu stärken. Zu Ende gedacht sind es schliesslich die überlieferten Techniken und Geheimnisse der Weisen aller Kulturen und Zeiten.

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Eukalyptus: Grüner Schatz Australiens

Wer sieht nicht gerne Tierfilme. Wenn es dabei um Koalabären geht, geht es gleichzeitig auch um Eukalyptusbäume, denn diese kleinen putzigen Bären mit dem schönen Fell ernähren sich fast ausschließlich von Eukalyptusblättern.

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Mit Hilfe der Natur fit durch die Wechseljahre

Wenn wir uns die Lebensalter von Frauen anschauen, finden wir, grob gesagt, drei wichtige Lebensphasen. Die Mädchenzeit als Zeit der Neugier, des Ausprobierens. Dann die Zeit als fruchtbare Frau, die Zeit des Wirkens in der Gemeinschaft, in der Familie. Der letzte Abschnitt des Lebens entspricht der „Alten Weisen“, die nicht mehr im Zentrum der Geschäftigkeit steht, sondern mit etwas Abstand und der Erfahrung eines langen Lebens eine gefragte Ratgeberin ist.

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Im Fluss bleiben durch Kinesiologie

Älter werden wir alle. Die Frage ist nur wie. Können wir innerlich jung bleiben und älter werden ohne alten seelischen Ballast und ohne einschneidende körperliche Beschwerden? Was die Zukunft bringt, wissen wir nicht. Wir können jedoch in der Gegenwart so leben, dass wir keinen seelischen Müll ansammeln und für unseren Körper so sorgen, dass wir uns in ihm zuhause fühlen.

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Naturheilkundliche Ansätze der Gichtbehandlung

Von Gicht spricht man, wenn es durch mineralische Ablagerungen in Form von Harnsäurekristallen zu schmerzhaften Entzündungen und Funktionseinschränkungen, insbesondere an Gelenken kommt. Die akute Gichtsymptomatik spielt sich vorzugsweise im Gelenkbereich der Extremitäten ab, kann sich aber auch im Schulter- und Brustbereich manifestieren.

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Emotionen & wie erfolgreich