Ihr Weg zu Harmonie und Lebensfreude
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Im Fluss bleiben durch Kinesiologie
Älter werden wir alle. Die Frage ist nur wie. Können wir innerlich jung bleiben und älter werden ohne alten seelischen Ballast und ohne einschneidende körperliche Beschwerden? Was die Zukunft bringt, wissen wir nicht. Wir können jedoch in der Gegenwart so leben, dass wir keinen seelischen Müll ansammeln und für unseren Körper so sorgen, dass wir uns in ihm zuhause fühlen. Die Kinesiologie befasst sich mit dem Energiefluss im Menschen, „in der Balance sein“ und benutzt dafür die Meridiane (unsere Energieleitbahnen) sowie den Muskeltest. Durch den Muskeltest können wir in einen Dialog mit dem Körper treten. Der Muskeltest zeigt an, in welchen Bereichen ein Mensch Ballast abwerfen und Zuträgliches tun kann und in welcher Reihenfolge.
Der Muskeltest in der Kinesiologie dient als „Biofeedbacksystem“, um konkret herauszufinden, was ein Mensch als nächstes braucht, um wieder mehr in den Fluss zu kommen. Geht es darum, mehr Wasser zu trinken, sich gesünder zu ernähren, sich besser vor Elektrosmog zu schützen, oder als erstes an psychischen Themen zu arbeiten.
Energiefluss : Jeder Mensch kennt den Zustand, dass alle Energien frei fliessen – man fühlt sich wohl, ausgeglichen, zufrieden, gesund, fit und für seinen Alltag gerüstet. In diesem Zustand ist auch das Immunsystem intakt, man ist kaum krankheitsanfällig. Auf der anderen Seite spürt man sehr wohl, wenn die Balance, das energetische Gleichgewicht nicht stimmt: man fühlt sich unwohl, hat diffuse Beschwerden oder Schmerzen, leidet an Lustlosigkeit, Müdigkeit und Leistungsverminderung.
Meridiane : Die Kinesiologie arbeitet mit den Meridianen, den feinstofflichen Energieleitbahnen im menschlichen Körper, in denen die Lebensenergie Chi fliesst. Das Konzept des Chi stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und findet dort in der Akupunktur schon seit über 4000 Jahren Anwendung. Meridiane verbinden Muskeln, Sehnen, Körperteile, Organe, Drüsen, Emotionen und Bereiche im Gehirn. Meridiane leiten Informationen im Körper weiter und sorgen dafür „dass alles fliesst“, miteinander kommuniziert und in Verbindung ist. Durch kinesiologische Balancen und Massnahmen wird die in den Meridianen fliessende Lebensenergie wieder balanciert, entweder aktiviert oder beruhigt – je nach dem, was der Mensch braucht, um wieder in seine Balance zu kommen.
Mehr Energie & ein angeregter Stoffwechsel
Dadurch hat der Mensch mehr Energie zu Verfügung. Auf sanfte Art und Weise wird das Yin & Yang ausbalanciert, so dass der Mensch vitaler, lebendiger und gleichzeitig gelassener wird. Energetisch angeregt wird der Stoffwechsel auch wieder aktiver, so dass der Mensch leistungsfähiger wird, sein Gedächtnis besser arbeitet – weil er intern besser „verkabelt“ ist. Durch den angeregten Stoffwechsel bewegt sich der Mensch wieder lieber und verliert auch leichter Pfunde.
Die Leichtigkeit des Seins
Wenn die Energie besser fliesst und der Stoffwechsel aktiver ist, sieht die Welt auch psychologisch leichter aus. Die Themen mit denen sich ein Mensch „herumplagt“, mögen nach wie vor die selben sein, jedoch empfindet er sie jetzt anders. Er erlebt sie eher als Herausforderungen, die zu lösen sind, als als Probleme, die ihn erdrücken. Er fühlt, dass er sich ihnen stellen kann.
Well-Aging bedeutet, keine alten Geschichten mit sich herum zu tragen, die einen belasten und somit Körper, Geist und Seele beeinträchtigen. Durch die „Emotionale Stress Reduktion“, eine einfache effektive kinesiologische Methode können Gefühle ausbalanciert, der Stress aus Situationen genommen und beeindruckend schnell neue Sichtweisen und Lösungen gefunden werden. Dadurch kann ein Thema leicht erkannt, bearbeitet und dann losgelassen werden. Gefühle werden frei, Ruhe kehrt ein, man belastet sich nicht mehr „mit Schnee von gestern“. Well-Aging bedeutet genau dies, keine alten Geschichten mit sich herum zu tragen, die einen energetisch, körperlich wie emotional belasten und somit Körper, Geist und Seele beeinträchtigen.
Unseren Rucksack immer wieder leeren
Im Laufe des Lebens füllt sich bei den meisten Menschen der Rucksack ständig mehr. Mit alten unabgeschlossenen Geschichten, überflüssigen Pfunden, unpassenden Gewohnheiten, unangemessenen Verhaltensweisen. Wenn wir nicht immer wieder körperlich, energetisch und emotional „Aufräumen“ laufen wir Gefahr verstopft zu sein und keinen Platz für Neues, Adäquates zu haben. Well-Aging bedeutet im Fluss zu bleiben – immer wieder nicht nur unsere unaufgeräumten Schubläden und Schränke zu entrümpeln – sondern in unserem Energiesystem reine zu machen. Dank der Kinesiologie eine sanfte, ganzheitliche, spannende Reise zu dem Ich, das ich werden und sein möchte.
Beispiel Susanne W., 56 Jahre
Susanne W. hat in den letzten Jahren ganz langsam, kaum merklich 20 kg zugenommen. Sie fühlt sich träge und schwer, als sie zu mir zum ersten Mal in meine Praxis kommt. Körperlich wie geistig fühlt sie sich nicht „leichtfüssig“, wie sie es selbst ausdrückt. Mit 30 hat sie noch regelmässig Yoga gemacht und Tennis gespielt. Diese Tätigkeiten sind ganz langsam im Sande verlaufen und sie fühlt sich uralt, verstopft und unmotiviert.
Kinesiologisch teste ich ihr ein Programm aus, um ihre Vitalität wieder aufzubauen. Dieses Programm entspricht ihrem momentanen Tempo, so wie sie es am besten umsetzen und verwirklichen kann. Wir entstressen „Älter werden“, es fliessen viele Tränen bei ihr zu diesem Thema. Susanne empfindet, wie sie unmerklich schon so alt geworden ist, und sich innerlich aber gar nicht so fühlt und viele kostbaren Jahrehat vorbeiziehen lassen, ohne dass sie ihr eigenes Leben wirklich in die Hand genommen hat.
Nach der emotionalen Korrektur über das Älter werden, sieht ihr Gesicht viel jünger, entspannter und ruhiger aus. Wir leeren ihren „Rucksack“ beträchtlich durch einige psychologische Balancen und neue aufbauende Gewohnheiten für ihren Alltag. Täglich viel reines Wasser trinken (10 grosse Gläser), Übungen um die Meridiane in die Balance zu bringen und regelmässige Bewegung an der frischen Luft geben ihr neuen „Rückenwind“. In 2 weiteren Sitzungen bearbeiten wir „innerliches Abschied nehmen“ von Personen, von denen sie sich äusserlich schon seit Jahren getrennt hat, wie zum Beispiel ihrem 1. Ehemann und ihrem verstorbenem Vater, mit dem sie nie ein gutes Verhältnis hatte. Nach 6 Monaten und nur insgesamt 8 kinesiologischen Beratungen hat sie 15 kg „ganz nebenbei“ abgenommen, fühlt sich „wieder mit dem Leben verbunden, im Fluss“ und erlebt sich so, dass sie sich und ihr Alter zum 1. Mal annimmt, sich besser fühlt und „eine Ahnung hat, wie älter werden aussehen kann – auch ohne altes Gepäck im Rucksack“.
Beispiel Herbert S., 52 Jahre
Herbert S. ist Professor an einer Fachhochschule, leidenschaftlicher Marathonläufer, geistig rege und vielseitig interessiert. Er hätte nie gedacht, dass es „ihn auch mal treffen könnte, wenn es um’s älter werden geht“ wie er sich ausdrückt. Da er immer sehr durchtrainiert war, sich nie hängen liess, fühlte er sich immer gesund und körperlich viel jünger als Gleichaltrige. Als seine Mutter im Alter von 82 Jahren starb, fiel er zum 1. Mal in ein emotionales Loch. Durch unangenehme Träume und Motivationslosigkeit musste er sich plötzlich eingestehen, dass er unnötigen emotionalen Ballast mit sich herumtrug, der ihm Energie raubte. Kinesiologische Balancen halfen ihm bei einigen sehr intimen und persönlichen Themen sich zum 1. Mal seit Jahren ruhig, zentriert und gelassen zu fühlen. Dies verhalf ihm zu einem neuen Selbstwertgefühl, durch wirkliches Körpergefühl sich fit zu halten, sich nicht mehr mit den „Jungen“ messen zu müssen und sich deswegen körperlich zu überfordern. Bei unserem letzten Telefonat meint er: „Durch die Kinesiologie habe ich ein neues Verständnis bekommen, was reifer und älter werden für mich bedeutet. Ich trainiere nicht mehr so viel vom Kopf her. Und überfordere mich nicht mehr ständig. Ich vergleiche mich nicht mehr so viel. Ich spüre mehr hin, was mir wirklich gut tut“.
Kinesiologie-Seminare für Jederman/frau, 1-Tageskurs zum „in den Fluss zu kommen“ als „Hilfe zur Selbsthilfe“ mit dem Kennenlernen der Meridiane.
Institut für Health-Kinesiology
Eva-Maria Willner
Reinerzaustr. 24
D-77773 Schenkenzell
www.health-kinesiology.com
Tel. 0049/ (0)2
aus Heilpraxis Magazin - 8. Jahrgang - Nr. 3 - Mai/Juni 2004
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