Diese Mittel gehören in die pflanzliche Reiseapotheke

Arnika-Tinktur, Bärlauchtinktur, Beinwellsalbe, Beifuß-Tinktur, Blutwurz-Tinktur oder Pulver, Gänsefingerkraut-Tinktur, Gewürznelken, Ingwer, Johanniskrautöl, Mariendistelsamen, Propolis-Tinktur, Thymian-Tinktur

Arnika-Tinktur:
inn. zur Kreislaufstärkung bei starker Erschöpfung, Angina pectoris: 5 Tr. äuß: (Achtung: Allergie?)1 EL auf 1/2 l Wasser für Umschlag bei Wunden, Verstauchungen, Prellungen, rheumat. Schmerzen, Venenentzündung, Furunkel

Bärlauchtinktur:
inn. gegen Würmer, regeneriert die Darmflora, stoffwechselfördernd, entgiftend, desinfizierend, beruhigend, blutdrucksenkend, antibakteriell.

Beinwellsalbe:
(evtl. gemischt mit Ringelblume und Johanniskrauttöl): Anwendungen s.o.

Beifuß-Tinktur:
inn. (nicht bei Schwangerschaft!) bei Verdauungsbeschwerden, zu fettem Essen äuß. bei kalten Füßen, Erkältungsgefahr, rheumatischen Beschwerden durch Kälte, gegen Muskelkater

Blutwurz-Tinktur oder Pulver:
inn. Durchfälle aller Art, Koliken, äuß. 1:10 verdünnt als Umschlag bei Wunden, Schwellungen, Verbrennungen, Gurgeln bei Mund- Rachenschleimhautaffektionen. Unverdünnt gegen Fußpilz.

Gänsefingerkraut-Tinktur:
Inn. Hervorragendes krampf- und schmerzlösendes Mittel, (Menses, Magen, Galle, Darm), Durchfall. Äuß. gurgeln bei Mund-Rachenschleimhautentzündung.

Gewürznelken:
äuß: antiseptisch, gegen Bakterien, Viren, Pilze, örtlich betäubend, krampflösend. Bei Zahnschmerzen, Mund- Rachenschleimhautentzündung

Ingwer:
inn. bei Reisekrankheit (Zintona Kps. / Apotheke), öfter 1 Wurzelstückchen kauen. Bei allen Kälte-Erkrankungen (erwärmend, auch als Fußbad), bei Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden.

Johanniskrautöl:
Inn. kalt den Speisen beigeben bei Magen- Leber- Galle- Schlafstörungen. äuß: Herpes (zoster), Brandwunden, Narbenpflege, Pilz, Nervenschmerzen, Neuralgien, Gicht, rheumatische Beschwerden, Schürfwunden, Nervenverletzungen bei geschnittenen oder zerrissenen Wunden, nach Stich-Splitter-Nadelverletzungen, vor allem an Finger-, Zehen-, Steißbein- oder WS-Stauchung, Wurzelreizsyndrom, nach Op’s, Stumpf- und Phantomschmerz.

Mariendistelsamen:
Leberzellschutzmittel, (Knollenblätterpilzvergiftung), Verdauungs- Gallebeschwerden, begleitend bei Virus-Hepatitis und Leberzirrhose.

Propolis-Tinktur:
in Sprühflasche gefüllt als Wundspray-Pflasterverband, bei Insektenstichen, Pilz, Wundinfektionen.

Thymian-Tinktur:
inn. “Grippe-Mittel”, bei krampfhaftem und Reiz-Husten, auswurffördernd, Krämpfen, wirkt antiseptisch und wurmtreibend. Macht wach! äuß. Gurgeln bei Mundgeruch und Mund-Rachenschleimhautaffektionen; gegen Fußpilz.

Tipps
Eine homöopathische Reiseapotheke (Apotheke) ist sehr praktisch, sie passt in jede Handtasche und enthält eine schriftliche Kurzanleitung der Mittel.
Die DAK hat gemeinsam mit dem Zentrum für Reisemedizin Informationen und aktuelle Details zum Thema „Gesund Reisen“ gesammelt und ins Internet gestellt: www.dak.de